
閃避球
攻︰
向對方內場選手投擲,
擊中對方使其出局
守︰
閃避對手攻擊不被擊中;或
將對方攻擊球接實
單式閃避球
#腹背受敵,分外場及內場球員
#傳接配合令對方防守出現破綻
#外場撃中對方內場球員可復活
複式閃避球
#同時有五球在場,比賽更為刺激
#設有中立場區縮短進攻距離
#接球可使進攻者出局並復活隊友
#可以用球作為盾牌,擋下攻擊
學習閃避球三大優勢
身體控制
閃避球訓練能顯著提升學員的身體控制能力,學員將學會如何靈活運用身體進行閃避和投擲動作。這不僅增強了反應速度,還有效提高協調性和靈活性
團隊合作
閃避球強調團隊精神,球員必須透過溝通與隊友達成共識,建立信任,並與隊友互相合作,從而增強團隊的凝聚力
抗挫能力
閃避球是一項充滿挑戰的運動,能有效增強抗挫能力。這項運動不僅需要快速反應,還需具備策略思考,讓學員在比賽中學會於逆境之中,沉着應戰,尋找機會,反敗為勝
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全港首本閃避球教材--「複式閃避球的教與學」及「單球式閃避球的教與學」現正發售
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April 9, 2025場地配置 單球式閃避球賽場是由一個排球場,及一個籃球場組成。 兩隊賽場均設有一個 9 米長及 9 米闊的內場區域及凹形的外場區域。 球員配置 每隊各派出 8 位(小學或以下組別為...
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